Depressie bij kinderen en jongeren
Heb ik een depressie?
De signalen van depressie bij kinderen en jongeren zijn niet altijd makkelijk te herkennen. Veranderingen in gedrag worden vaak toegeschreven aan stress, vermoeidheid of de puberteit. Toch kunnen juist deze veranderingen wijzen op een depressie.
Een depressie bij kinderen en jongeren kan grote invloed hebben op het dagelijks leven. Het raakt niet alleen het gevoel en gedrag, maar ook school, vriendschappen en zelfvertrouwen. Daarom is het belangrijk om signalen van depressie vroeg te herkennen.
De signalen van depressie bij kinderen kunnen verschillen per leeftijd.
Sommige kinderen worden stil en trekken zich terug, terwijl anderen juist sneller boos of prikkelbaar reageren.
- Langdurige somberheid of huilbuien
- Snel geïrriteerd of boos zijn
- Vermoeidheid en weinig energie
- Minder interesse in spelen of hobby’s
- Slechter slapen of juist veel slapen
- Minder eetlust of veranderingen in gewicht
- Concentratieproblemen
- Teruglopende schoolprestaties
- Minder contact zoeken met vrienden of familie
- Negatief praten over zichzelf
Signalen van depressie bij jongeren
Bij jongeren zijn de signalen van depressie soms moeilijk te onderscheiden van normale ontwikkeling. Toch zijn er duidelijke waarschuwingssignalen.
- Zich terugtrekken uit sociale contacten
- Geen plezier meer beleven aan activiteiten
- Gevoelens van leegte of hopeloosheid
- Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
- Slechte concentratie op school
- Vermoeidheid en slaapproblemen
- Angstgevoelens of piekeren
- Gevoelens van waardeloosheid
De druk van school, sociale media en verwachtingen kan bestaande klachten versterken.
Hoe kunnen we je helpen?
