MBT staat voor Mentalization Based Treatment. In het Nederlands wordt het ook wel mentaliseren bevorderende therapie genoemd. Mentaliseren is het vermogen om je eigen gedrag en dat van anderen te begrijpen vanuit gedachten en gevoelens.

Hoe lang duurt een MBT behandeling?

Dat verschilt per kind en per hulpvraag. Tijdens de intake maken we een inschatting en stellen we samen een behandelplan op. Tussentijds evalueren we of de behandeling aanslaat.

Wat is het verschil tussen MBT en cognitieve gedragstherapie?

Cognitieve gedragstherapie richt zich vooral op het veranderen van gedachten en gedrag rond een specifieke klacht. MBT richt zich op het onderliggende vermogen om gevoelens en gedachten van jezelf en anderen te begrijpen.

Behandeling bij KJ Psychologen valt onder de jeugd-ggz en wordt in veel gevallen vergoed via de gemeente. Op onze vergoedingenpagina lees je hoe dit werkt.

MBT therapie voor kinderen en jongeren

MBT therapie helpt kinderen en jongeren om beter te begrijpen wat er in henzelf en in anderen omgaat

Wat is Mentalization Based Treatment?

Mentaliseren betekent dat je begrijpt wat je zelf denkt en voelt, en dat je je kunt voorstellen wat er in een ander omgaat. Het is het besef dat gedrag wordt gestuurd door innerlijke belevingen, ook als je die niet altijd direct herkent. Voor de meeste mensen ontwikkelt dit vermogen zich vanzelf in de kindertijd, in het contact met ouders en andere vertrouwde volwassenen. Bij sommige kinderen en jongeren verloopt die ontwikkeling minder vanzelfsprekend, bijvoorbeeld na ingrijpende ervaringen of bij problemen in de hechting.

Voor wie is MBT behandeling geschikt?

MBT behandeling is geschikt voor kinderen en jongeren die in hun ontwikkeling worden bedreigd omdat ze zich onvoldoende veilig voelen. Dat kan zich op verschillende manieren uiten:

Heftige emoties die moeilijk te reguleren zijn, zoals woede-uitbarstingen of paniek
Externaliserend gedrag, zoals agressie of hyperactiviteit
Naar binnen gekeerde klachten, zoals angst, somberheid of sociale teruggetrokkenheid
Problemen in vriendschappen en andere relaties
Een negatief zelfbeeld of moeite om eigen gevoelens te herkennen en te benoemen

Herken je meerdere van deze signalen bij je kind, dan kan MBT een passende behandelvorm zijn. Tijdens de intake kijken we samen of dit de beste keuze is, of dat een andere behandelvorm beter aansluit.

Hoe werkt MBT therapie bij KJ Psychologen?

Een MBT traject start altijd met een intake. Daarin brengen we samen met jou en je kind in kaart wat er speelt en wat jullie willen bereiken. Daarna stellen we een behandelplan op, waarin ook staat hoe vaak de sessies plaatsvinden en of ouders bij de behandeling betrokken worden.

In de sessies leert je kind stap voor stap om stil te staan bij wat het zelf voelt en denkt, en bij wat er in anderen omgaat. Bij jonge kinderen gebeurt dat vaak spelenderwijs, bij jongeren meer in gesprek. De therapeut sluit aan bij het tempo en de belevingswereld van je kind. Omdat mentaliseren zich ontwikkelt in relaties, worden ouders bij MBT-k actief betrokken bij de behandeling.

Hoe lang een traject duurt, verschilt per kind en per hulpvraag. Dat bespreken we tijdens de intake en we evalueren tussentijds of de behandeling het gewenste effect heeft.

Wat merkt je kind van de behandeling?

Kinderen en jongeren die MBT volgen, gaan hun eigen gevoelens en gedachten beter herkennen en begrijpen. Daardoor krijgen ze meer grip op hun emoties en reageren ze minder snel vanuit een impuls. Ook het contact met anderen verbetert vaak: conflicten thuis en op school nemen af en vriendschappen verlopen soepeler. Voor ouders betekent dit meestal meer rust in het gezin en meer begrip voor wat er in hun kind omgaat.

Veelgestelde vragen over MBT

We hebben de belangrijkste vragen over MBT onder elkaar gezet

Aanmelden voor MBT

Denk je dat MBT therapie passend kan zijn voor jouw kind? Meld je kind dan aan via ons aanmeldingsformulier. Twijfel je of MBT de juiste behandelvorm is, neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

Aanmelden Contact opnemen