Systeemtherapie in Roosendaal
Waar kan een systeemtherapeut bij helpen?
Een systeemtherapeut kan helpen wanneer problemen niet op zichzelf staan, maar samenhangen met de relaties en omgeving waarin iemand leeft. Denk aan spanningen binnen een gezin, problemen in een partnerrelatie, terugkerende conflicten of veranderingen die veel impact hebben op het gezin, zoals overlijden of echtscheiding. Systeemtherapie kijkt daarom niet alleen naar de persoon met de klacht, maar ook naar de wisselwerking tussen mensen. Systeemtherapie wordt ook wel gezinstherapie genoemd.
Welke problemen behandelt een systeemtherapeut?
Een systeemtherapeut kan ondersteuning bieden bij verschillende soorten problemen en situaties, waaronder:
- Gezinsproblemen: bijvoorbeeld bij veel ruzie, spanningen thuis, verschillen in opvoeding of problemen in de communicatie tussen gezinsleden.
- Problemen tussen ouders en kinderen: wanneer contact moeizaam verloopt, grenzen stellen lastig is of er steeds terugkerende conflicten ontstaan.
- Echtscheiding of een veranderde gezinssituatie: om de gevolgen van een scheiding of andere veranderingen binnen het gezin beter te hanteren.
- Opvoedingsproblemen: wanneer ouders zich onzeker voelen over de opvoeding of wanneer het gedrag van een kind veel spanning binnen het gezin veroorzaakt.
- Veranderingen en ingrijpende gebeurtenissen: zoals verlies, ziekte, een verhuizing, samengestelde gezinnen of andere gebeurtenissen die de onderlinge verhoudingen beïnvloeden.
- Terugkerende communicatieproblemen: wanneer gesprekken telkens uitlopen op ruzie, verwijten of juist stiltes.
- Psychische problemen die invloed hebben op het gezin: wanneer bijvoorbeeld angst, somberheid, stress of ander psychisch lijden niet alleen de persoon zelf, maar ook de mensen om hem of haar heen raakt.
Wat doet een systeemtherapeut?
Een systeemtherapeut onderzoekt samen met jou welke patronen binnen relaties een rol spelen. Hierbij kan het gaan om de communicatie, verwachtingen, emoties en manieren waarop mensen op elkaar reageren. Door deze patronen zichtbaar te maken, ontstaat vaak meer begrip voor elkaar en ruimte om dingen anders aan te pakken.
Systeemtherapie kan zowel met één persoon als met meerdere betrokkenen plaatsvinden. Afhankelijk van de hulpvraag kunnen bijvoorbeeld een partner, ouders, kinderen of andere belangrijke personen bij de gesprekken worden betrokken.
Systeemtherapie bij relatie- en gezinsproblemen
Een belangrijk uitgangspunt van systeemtherapie is dat mensen elkaar voortdurend beïnvloeden. Wanneer één persoon verandert, heeft dat vaak gevolgen voor de anderen. Andersom kunnen reacties van gezinsleden of een partner het probleem juist in stand houden.
De systeemtherapeut helpt om deze wisselwerking beter te begrijpen. Het doel is niet om te bepalen wie er gelijk heeft, maar om samen te onderzoeken wat er gebeurt en hoe er nieuwe manieren van omgaan met elkaar kunnen ontstaan.
Wanneer is systeemtherapie geschikt?
Systeemtherapie kan passend zijn wanneer je merkt dat een probleem steeds terugkomt in het contact met anderen. Misschien lopen gesprekken thuis regelmatig uit op ruzie, lukt het niet om elkaar te bereiken of weet je niet hoe je met een veranderde gezinssituatie moet omgaan.
Ook wanneer één gezinslid psychische of emotionele problemen heeft, kan het waardevol zijn om te kijken naar de invloed daarvan op het hele gezinssysteem.
Je hoeft bovendien niet te wachten tot problemen ernstig zijn. Juist wanneer patronen zich beginnen vast te zetten, kan het helpen om samen te onderzoeken wat er speelt.
Veelgestelde vragen over systeemtherapie
Hier vind je antwoorden op vragen die we bij KJ Psychologen vaak krijgen over systeemtherapie
Ja, je hebt een geldige verwijzing nodig van je huisarts, medisch specialist of (tot 18 jaar) van het CJG in je gemeente.
De wachttijd verschilt, afhankelijk van de hulpvraag. Voor een actueel overzicht van de wachttijden kijk je in het keuzemenu onderaan bij Wachttijden.
Nee. Systeemtherapie betekent niet automatisch dat alle gezinsleden of betrokkenen bij ieder gesprek aanwezig moeten zijn. Soms is het voldoende om individueel met een systeemtherapeut te praten. In andere situaties kunnen gezamenlijke gesprekken met een partner, ouder(s), kind(eren) of andere belangrijke personen waardevol zijn.
Wie er bij de gesprekken betrokken worden, hangt af van de hulpvraag en van wat nodig is om verandering mogelijk te maken.
Tijdens de gesprekken is er aandacht voor ieders perspectief. De systeemtherapeut stelt vragen over de relaties, communicatie en patronen die een rol spelen. Samen wordt gekeken naar wat goed gaat, waar de problemen ontstaan en welke veranderingen mogelijk zijn.
Het doel is om meer inzicht en begrip te krijgen en om nieuwe manieren te vinden om met elkaar om te gaan. Afhankelijk van de situatie kan de behandeling bestaan uit individuele gesprekken, gesprekken met partners of gezinsgesprekken.
Aanmelden voor systeemtherapie
Is systeemtherapie of gezinstherapie voor jou of je gezin mogelijk een goede aanpak? Vul het aanmeldingsformulier in of neem contact op voor meer informatie. We helpen je graag.
